El juego de las vacaciones

El ocio y el tiempo libre

Estamos de acuerdo que el hombre es un ser de necesidades. Ahora bien entre las tantas posibilidades de ocio, una, es la que hoy ampliaremos, la del tiempo libre. Y este tema me lleva a una reflexión a partir de observaciones realizadas. El ocio representa la salud, el bienestar psíquico, y más aún en lugares de recreación como ser una playa, el mar, etcétera. En el contexto de las vacaciones, es donde aparece el OCIO con un sentido de RUPTURA DE LO COTIDIANO. Y EN ESTA SITUACIÓN, ES DONDE EMERGE EL JUEGO. EL JUEGO VISTO DESDE EL SENTIDO MÁS AMPLIO, desde un ideal entre el desarrollo del individuo y la sociedad. SE PEGUNTARON PORQUÉ EN LAS VACACIONES APARECE EL JUEGO?.

BIEN, esta acción gratuita, deliberada, y libremente realizada, encierra un universo que se encuentra regido por nuestras propias LEYES. Aquellas que NOS IMPONEMOS. Esos límites entre la libertad de ser quien quiero ser, y hacer lo que quiero hacer, a esa cuestión de ciertos prejuicios que aparecen en nosotros. La vergüenza a jugar. Por ejemplo. ¿Cómo me van a ver jugar a las escondidas?

Sin embargo todo juego persigue un objetivo. Se trata de construir a través de una actividad particular, un esquema que permita operar sobre la realidad. Y es esa realidad que tenemos que ver: EN PRINCIPIO, ESTAMOS DE VACACIONES, por cierto, es una ruptura de lo cotidiano. NO LO HACEMOS SIEMPRE, es más son apenas unos días de goce, de disfrute, de ENCONTRARNOS CON OTRA REALIDAD.

DEBEMOS PARA ESO PLANIFICAR ESTA REALIDAD. Si no caeremos en lo de siempre, en eso que tanto nos estresa durante el año. La rigidez de los horarios, los compromisos laborales, en definitiva ACTUAMOS COMO MÁQUINAS EN UNA GRAN JAULA, QUE NO NOS PERMITE OBSERVAR O NO NOS PERMITIMOS OBSERVAR LO BUENO QUE TIENE VIVIR EN ESA JAULA. ES DECIR: QUE LA JAULA no se convierta en UN LABERINTO SIN SALIDA.

Entonces el juego aparece como una nueva forma de explorar al mundo. Para eso, debemos tener una ACTITUD de imaginación CREADORA. Puesto que pone a prueba nuestras APTITUDES para la INVENCIÓN.

PUESTO QUE EL JUEGO es lo contrario a lo mecánico, a lo automatizado, a la producción en serie. El juego parte de LA ESPONTANEIDAD, DEL ACTO CREATIVO DE NUESTRO PROPIO MUNDO.

Es lo opuesto al trabajo, se desplaza hacia el TIEMPO LIBRE. Y libre tenemos que tomarlo literalmente como SENTIRNOS LIBRES.

Las vacaciones deben REPRESENTAR LA REALIDAD DE SENTIRNOS LIBRES. Es romper con la rutina. Es no cocinar, no planchar, no USAR LA COMPUTADORA!  Quiere decir, que en el SENTIRNOS LIBRES debe APARECER LA SENSACIÓN DE LIBERTAD.

Si no lo hacemos aparecerá a corto plazo: LA FRUSTRACIÓN. El porqué no hice lo qué quería, el sentirnos más cansados que antes de irnos de vacaciones, de volver sin haber DISFRUTADO. Y el disfrute es la sensación de goce.

A través del juego aparecen nuestras fantasías, aquello que tenemos y no podemos expresarlas. EL JUEGO sirve para despojarnos de los MIEDOS. El juego sirve para jugar.

El juego en definitiva y en el contexto de las vacaciones, debe ser un instrumento canalizador de TENSIONES.

Entonces a JUGAR!!!!

OPS Martín Stortoni

Bibliografía: Pichón Riviere y Ana Quiroga, Psicología de la vida cotidiana

De Familias y Empresas. Y Empresas y Familia. Un Dilema Organizacional

Los obstáculos emocionales familiares, impiden el crecimiento de la empresa.

Los roles familiares se (re) producen en las empresas familiares, aparecen obstáculos emocionales, propios de la historia familiar no resuelta, Por ello este tipo de roles son llamados estereotipados. Y el estereotipio no permite el cambio. Este tipo de conflictos, se vuelven (des) vinculantes. Y la empresa familiar a corto plazo también se verá estereotipada. Por ello, los secretos familiares, tienen que ponerse de manifiesto. Para comenzar la etapa de construir y (re) construir las relaciones (inter) personales en la familia para luego depositarlo en la empresa familiar.

El éxito comercial dependerá del proceso que lleve a  cabo cada miembro de la familia para entederSE a sí mismo, y así entender al otro. Donde el otro es otro, siente como otro, piensa como otro y hace como otro. Por ello, las relaciones (inter) personales son complejas. La empatía es inteligencia emocional en estado puro. Es un proceso de aprendizaje, en el cual, hay avances y retrocesos en forma permanente, si volvemos siempre al mismo lugar de partida, se consideran estereotipados. Y el estereotipio empresarial, es el producto de conductas que se repiten en tiempo y espacio, confundiendo roles familiares con los roles empresariales. Por lo tanto, pensarSE como un todo implica trabajarse para trabajar los conflictos, es un proceso largo y constante. Puesto que cada movimiento personal, se trasforma en un movimiento en conjunto empresarial.  Los cambios internos generan esos movimientos externos. La contradicción sujeto – grupo debe ser trabajada para (re) constituirla como grupo – sujeto. El dominio grupal, le otorga credibilidad a la empresa. La instituye en un sistema complejo interdisciplinario. Para lo cual, el principio es un orden interno familiar. La gestión de la comunicación y los vínculos implica considerar los conflictos (inter) personales. Los cuales, si no son abordados, no existirá crecimiento en la empresa. La necesidad familiar NO son las mismas que la necesidad de la empresa. Para abordarlos no hay que disociarlos, puesto que las personas son las mismas. En la familia y en la empresa. Solamente a partir del aprendizaje y la creatividad se logrará disociar la familia de la empresa. Y ello, permitirá el desarrollo grupal en pos del crecimiento de la empresa, y la tranquilidad de la familia. Donde la familia es un grupo. Y la empresa es un equipo. El grupo familiar trabará para ordenar las necesidades propias de cada núcleo familiar. Y el equipo se ocupará del crecimiento y el desarrollo de la empresa, donde los objetivos serán vitales para establecer las metas empresariales. La familia, se estructura, estructurándose a partir del contexto donde se desarrolla, y entender que el negocio familiar forma parte de ese contexto, es un darse cuenta, que disociar es consolidar los vínculos familiares. Y así se consolidarán los vínculos empresariales.

Martín Stortoni

Psicólogo Social

Especializado en Organizaciones

Identidad y Sujeto Situado

Situarse o situarnos es una toma de conciencia del acontecer históricosocial, escenario de nuestra experiencia y con el que se entrelaza e implica nuestro acontecer y nuestro destino personal y comunitario. En ese proceso histórico, en el interjuego de su dimensión social y sus aspectos subjetivos se despliega la problemática de la IDENTIDAD.

Somos en situación. Somos en un mundo de relaciones y significaciones, que nos produce, nos constituye y a la vez contribuimos a crear.

Si aquello que llamamos situación es la REALIDAD CONCRETA tal como se le da al sujeto, ser sujeto situado del que hablara Enrique Pichon Riviere, es asumirse como SUJETO DEL HACER, del conocer, del transformar. Sujeto que indaga en ese universo de experiencia, investiga las leyes que lo rigen, y trata de descifrar los sentidos que lo recorren. Sujeto que interpreta ese universo contextual y opera sobre él. Ese sujeto se asume así como protagonista de la historia.

El ser sujeto situado, el situarse, el situarnos, es entonces intento permanente de comunicación, de apropiación de los sentidos, de conocimiento. El situarse es un posicionamiento de quien busca ser consciente de su pasado, interrogar y construir su presente, a la vez que diseñar su futuro.

La búsqueda en la que consiste este situarse es tarea de un sujeto que, desde la conciencia de su esencia social y de su temporalidad, NO se pierde a sí mismo, no se aliena en un presente fragmentado, sin pasado ni proyecto.

Hoy, este situarse es tensión y lucha por no escindirse, para que su identidad preserve sus apoyaturas, conserve su contradicción de permanencia y cambio, su capacidad elaborativa, ésa que nos da consistencia y continuidad como sujetos.

Situarse es tensión y lucha para que la identidad no estalle en la dispersión social y en la fractura de las identificaciones. Es un profundo trabajo de integración y conocimiento. Porque se trata de aprehender y comprender en su complejidad objetiva lo que en el torrente de nuestra experiencia se da como multiplicidad heterogénea.

La experiencia de la multiplicidad, la diversidad de estímulos está amplificada por un discurso hegemónico, que se enuncia como novedoso paradigma de la posmodernidad. Este discurso invita a concebir lo existente como fragmentación infinita y multiforme. Desde allí, implícitamente trata que se renuncie a la comprensión de los nexos, las relaciones, las causalidades y el movimiento, lo que implica la renuncia al pensamiento que orienta la transformación, la planifica y sostiene en indagación permanente.

El situarse es también entonces aferramiento a la racionalidad, compromiso con una praxis que intenta no sólo contribuir la historia, sino hacerla inteligible. Situarse es pretensión de conocimiento que asume la dialéctica de lo objetivo y lo subjetivo como esencial a ese conocimiento.Hoy nuestra realidad social, debe ser indagada y lograr contraponer los polos contradictorios antagónicos como ALINEACIÓN – CONCIENCIA, apropiación de sí – pérdida de sí mismo. Contradicciones estas que están en el seno de la identidad. 

IDENTIDAD

Pensar la IDENTIDAD nos plantea reflexionar sobre nuestra historicidad subjetiva, familiar, social. Indagarnos acerca de nuestros referentes, nuestras pertenencias, nuestros ideales.

La historia social es el entramado en el que se da la construcción y sostén de la IDENTIDAD.

Al hablar de identidad se hacen presentes dos sentidos, los que se articulan íntimamente. Uno nos habla de identidad en tanto encuentro, entrelazamiento, identificación en y con otros. Ese entrelazamiento es el que da apoyatura a la identidad entendida ya en su otro aspecto, el de integración y continuidad del sí mismo, en una dialéctica de interdependencia y autónoma, de devenir y relativa permanencia, de diferencias y semejanzas, de diversidad y unidad, de aquello idéntico que sólo es en relación con lo otro, lo distinto.

EL ORDEN SOCIAL A PRINCIPIOS DE SIGLO

La realidad social es una concepción del orden social e histórico que estará presente implícita e explícitamente en las respuestas que intentemos desplegar y en esa presencia estarán en juego concepciones de la subjetividad y de ese particular aspecto de lo subjetivo al que llamamos IDENTIDAD.

Toda reflexión acerca del orden social, conlleva una hipótesis acerca de la esencia del hombre y su relación con aquellas formas organizativas, de articulación, producción y poder que llamamos REALIDAD SOCIAL.

A la vez las vicisitudes de la configuración del sujeto humano y su identidad como sujeto del hacer y el conocimiento se han desarrollado en el seno de distintas formas sociales, signadas en su mayoría por contradicciones de clase, en el antagonismo DOMINADOR / DOMINADO.

GRUPO RYST

El Éxito. Una Actitud.

El éxito depende de uno mismo. Es algo que cada uno de nosotros desea alcanzar en la vida, en todos los entornos en el cual el sujeto se mueve.

Éxito significa SALIDA, concepto que se refiere a un resultado FELIZ, de una actuación.

En el mundo de los negocios, mucho se habla del éxito, sin embargo hay que aclarar que es subjetivo y relativo, puesto que es aquí donde se juegan nuestros DESEOS DE CONQUISTA. Tiene que ver con nuestros ideales de ALCANCE Y LA ACTITUD DE SALIDA, para convertir nuestros propósitos en SATISFACCIÓN. Por ejemplo, si competimos en un puesto en la búsqueda de un trabajo de una empresa que a nosotros nos interesa por la IMAGEN que de ella tenemos, y logramos el puesto, habremos alcanzado el éxito personal de PERTENECER a esa EMPRESA.

Sin embargo, si hay 100 postulantes que compiten por un puesto en esa empresa y por cuestiones que no dependen de nosotros, no LOGRAMOS el PUESTO TAN DESEADO, la frustración en principio nos invadirá. Pero luego DEBEMOS estar SATISFECHOS por haber quedado entre esos primeros 100 aspirantes. Es decir, UNA PERSONA EXITOSA ES AQUELLA QUE BUSCA LA SALIDA PERMANENTEMENTE, MÁS ALLÁ DE LOS RESULTADOS.Pero sabiendo que PSICOLÓGICAMENTE ESA PERSONA SE ENCUENTRA PREPARADA PARA ALCANZAR EL ÉXITO EN CUALQUIER INSTANCIA.

Cabe destacar que la PSICOLOGÍA HABLA DEL MIEDO AL ÉXITO. Puesto que se considera que el sujeto, puede consciente o inconscientemente AUTO BOICOTEARSE para arruinar la dicha de ALCANCE. La salida no se produce puesto que nosotros nos ponemos obstáculos para que eso no suceda.

Profundizando sobre el tema es aquí donde aparecen LOS MIEDOS. Miedos asociados a LA BAJA AUTOESTIMA (miedo a no ser capaz de conservar el estado de éxito, al rechazo de la comunidad a causa del éxito, a no merecer el éxito, etc.).

Los psicólogos creen que esta patología se origina en la niñez. Puesto que mucho tiene que ver con enseñanzas de vida en esa etapa. Porque es la etapa que marca el camino a LOS MIEDOS.

TIP´S PARA TENER EN CUENTA:

• En lugar de evitar los desafíos, CAMINA hacia ellos y dales una paliza.
• Disfruta el juego. Si tus desafíos son muy grandes o son demasiados, nunca te rindas.
  
  
  El fracaso te cansará aún más.
• Encuentra la determinación, la información, el conocimiento y la ayuda que requieras.
• Cuando alcances tus metas, proponte otra mayor. Una vez que satisfagas tus metas familiares, busca alcanzar las metas de tu grupo, tu comunidad, hasta de la humanidad completa.
• Nunca crees el éxito para luego acostarte sobre él.
• Tú tienes recursos, habilidades y capacidades para lograr lo que te sueñas, para hacer la diferencia, para lograr el cambio que te propones.

Si tus desafíos son del tamaño correcto, y si poco a poco vas conquistando esos desafíos, te sientes feliz. Piensas en tus desafíos y te sientes con energía. Te emociona intentar nuevas soluciones. Te diviertes, ¡te sientes vivo!

RYST

Martín Stortoni

La Empresa Psicosocial

Cuando nos encontramos ante una empresa, nuestra mirada no deja disimular nuestras ansias por indagarla en el campo de sus relaciones “inter”.

Contemplar las razones y las eventualidades de su presencia en el terreno del mercado, nos llevan a pensar su historia y su historicidad como conceptos que nos dejarán visualizar emergentes del porqué la empresa es como es y el porqué la empresa no es como debería ser.

Claro está que muchos son los factores que se analizan desde la mirada psicosocial.

La identidad de la empresa que se fomenta desde la condición de legitimidad de la misma partiendo de cada uno de quienes en su momento decidieron crearla y fundarla. Todo tiene un principio, y por lo tanto una continuidad que hacen a su historia en la vida misma de la empresa que desde el mundo externo se percibe a través de aspectos simbólicos representados por su marca.

Los expertos del marketing lo llamarían trayectoria. Sin embargo su propia existencia es mucho más compleja  que su propio camino recorrido como para dejar de penetrar en sus entrañas y (des) naturalizar su creación.

En su complejo mundo interno (MI) se configuran diferentes y a la vez asociados tópicos que representarán en su mundo externo (ME) su propio ser.

Sin embargo, la razón de su esencia es el pasaje de aspectos claves producidos en el medio ambiente que por instancias transferenciales se (re) producen en el interior de la empresa.

Los aspectos a tener en cuenta en el contexto se sub – dividen en mediatos e inmediatos.

Para ello, la observación del campo es objeto de enriquecimiento exploratorio en el cual comienza a producirse un acercamiento objetivo de la realidad en la cual la empresa se mueve en forma constante y permanente.

Al postular que la empresa es una organización de individuos que la componen, por acto transitivo y recíproco tomará de los sujetos formas y modos de incorporar la realidad la cual la enfocamos desde un punto de vista mayormente complejo que un acto perceptivo de quienes la conforman.

Ryst

Gestión Empresarial

Asertividad

La Asertividad  se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Negociando con ellos su cumplimiento".

Está en el tercer vértice de un triángulo:

En un vértice la Asertividad / afirmativo / positivo/ efectivo / eficiente

En otro vértice la pasividad

Y en el otro la agresividad

Situados en el vértice de la pasividad evitamos decir o pedir lo que queremos o nos gusta.

En la agresividad lo hacemos de forma tan violenta que nos descalificamos nosotros mismos.

Emplear la asertividad es saber pedir, saber negarse, negociar y ser flexible para poder conseguir lo que se quiere, respetando los derechos del otro y expresando nuestros sentimientos de forma clara.

La asertividad consiste también en hacer y recibir cumplidos, y en hacer y aceptar quejas.

El elemento básico de la asertividad consiste en atreverse a mostrar nuestros deseos de forma amable, franca, etc..

Pero el punto fundamental consiste en lanzarse y atreverse a usar la asertividad para ayudarnos a mostrar lo que sentimos y deseamos, porque sabemos que lo estamos haciendo de forma adecuada, que nadie se puede ofender.

Esto nos ayudará a atrevernos a hacerlo. Pero cuando la ansiedad y el miedo son demasiado grandes hasta el punto de que nos dificultan o impiden expresar nuestros deseos, hemos de plantearnos una estrategia para superarla.

Para poder ejercitar la asertividad tenemos que tener capacidad de negociación.

En la negociación se intenta conseguir lo que se quiere con el beneplácito del otro, que lógicamente también va a tener algunos beneficios. 

La realización de una negociación comprende varias fases.

La primera, es la de preparación. En ella tenemos que pensar la estrategia que tenemos que seguir en el encuentro con el otro en el que se va a plantear los problemas y se va a hacer la negociación propiamente dicha.

Fase de preparación

 

Para poder conseguir cualquier cosa tenemos que saber cómo hacerlo y para ello hay que prepararse. Ir a un encuentro sin tener una mínima guía de comportamiento, cuando, además, no somos negociadores experimentados, nos expone a no lograr para nada los objetivos que perseguimos. Por tanto hay que preparar lo que se va a decir y a hacer en la negociación cara a cara con el otro.
Dentro de la preparación habría que distinguir dos sub -fases. La primera de preparación personal para evitar caer en la pasividad o en la agresividad y la segunda de preparación del diálogo que vamos a plantear al otro.

Fase de preparación personal

Tener muy claros los objetivos: que perseguimos en el encuentro.

 Es lo que nos motiva  a la negociación. Cuando negociamos tenemos que tener la vista puesta en nuestros objetivos. Hay algunas cosas que nos pueden distraer de ellos y hacernos fracasar.

Por ejemplo, nuestra emoción.

No podemos confundir la emoción con el objetivo.

Nos gustaría quedar bien, pero normalmente ese no es el objetivo.

Nos gustaría manipular al otro, pero así no lograremos lo que realmente queremos.

Nos gustaría que el otro reconociese que tenemos razón y que él estaba equivocado, pero nos tenemos que preguntar si ese es nuestro objetivo o si así solamente conseguiremos una recompensa de tipo emocional, mientras que nuestro objetivo se pierde.

No hay que olvidar la máxima: “lo que cuenta son los hechos y no las palabras”.

Si nos explayamos y nos descargamos emocionalmente puede que hayamos conseguido una recompensa a corto plazo, pero la pregunta que tenemos que hacernos es si hemos conseguido nuestros objetivos.
Hay que huir de juicios de intenciones:

Si juzgamos las intenciones de la otra persona y nos basamos en ellas para plantear la relación con el otro, corremos el riesgo de contestar y reaccionar a las intenciones que pensamos que tiene el otro y perdemos de vista nuestros objetivos

Si juzgamos que lo ha hecho con mala intención, vamos a atacar su “maldad” y no los hechos y seremos agresivos.

En una negociación no se trata de agredir y someter al otro, aunque lo veamos como un rival.

Tenemos que pensar en como crear la oportunidad de la negociación.:

Si es algo pendiente desde hace mucho tiempo y que queremos abordar, hay que buscar al otro y plantear un tiempo y un espacio en el que se pueda dar la negociación. Es lo primero que tenemos que conseguir del otro. Sin ellos no se consigue, no es posible hacer la negociación.

Recuerda: Siempre hay una segunda oportunidad aunque haya que crearla. Crear la oportunidad es buscar al otro y plantear, aunque sea por enésima vez, el tema que nos ocupa. Cualquier frase introductoria como decirle, “de lo que hablamos ayer me gustaría comentarte algo” o frases parecidas para iniciar la conversación son ayudas inestimables para crear la oportunidad.

Preparación del diálogo

 1 -Describir los hechos concretos. Se trata de poner una base firme a la negociación, en la que no pueda haber discusión.

   2 - Manifestar nuestros sentimientos y pensamientos. Es decir comunicar de forma contundente y clara como nos hace sentir aquello que ha ocurrido y que juicio moral o de pensamiento nos despierta.

   3 - Pedir de forma concreta y operativa lo que queremos que haga. No se trata de hablar de forma general o genérica,

4 - Especificar las consecuencias. Es decir, aquello que va a ocurrir cuando haga lo que se le ha pedido.

Ejemplos

Situación 1:

 

Un amigo acaba llega a cenar, pero una hora más tarde de lo que había dicho. No ha llamado para avisar que se retrasaría. Estás irritado por la tardanza. Tienes estas alternativas:
1 - CONDUCTA PASIVA. Saludarle como si tal cosa y decirle “Entra la cena está en la mesa”.
2. - CONDUCTA AGRESIVA. Me has puesto muy nervioso llegando tarde. Es la última vez que Te invito a cenar

3 - CONDUCTA ASERTIVA. He estado esperando durante una hora sin saber lo que pasaba (hechos). Me has puesto nervioso e irritado (sentimientos), si otra vez te retrasas avísame (conducta concreta) harás la espera más agradable (consecuencias)

Situación 2:

Un compañero de trabajo te da constantemente su trabajo para que lo hagas. Decides terminar con esta situación. Puedes crear la situación preguntándole como lleva su trabajo o esperar a que el la cree cuando te pida otra vez a le ayudes haciéndole algo.  Las alternativas podrían ser: 

1 - CONDUCTA PASIVA. Estoy bastante ocupado. Pero si no consigues hacerlo, te puedo ayudar.
2. - CONDUCTA AGRESIVA. Olvídalo. Casi no queda tiempo para hacerlo. Me tratas como a un esclavo. Eres un desconsiderado.
3.  - CONDUCTA ASERTIVA. Muy frecuentemente me pides que te eche una mano en el trabajo que te asignan, porque no te da tiempo o porque no sabes hacerlo (hechos). Estoy cansado de hacer, además de mi trabajo, el tuyo. (sentimientos), así que intenta hacerlo tú mismo (conductas), seguro que así te costará menos la próxima vez (consecuencias).

Situación 3

Vas a un restaurante a cenar. Cuando el camarero trae lo que has pedido, te das cuenta de que la copa está sucia, con marcas de pintura de labios de otra persona. Se trata de llevarse bien con el camarero para que nos sirva bien, pero eso no es un buen servicio, podrías:
1.  - CONDUCTA PASIVA. No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.
2.  - CONDUCTA AGRESIVA. Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que como el servicio es asqueroso nunca volverás a ir a ese establecimiento.
3.  - CONDUCTA ASERTIVA. Llamar al camarero y, mirándole a la cara y sonriendo, pedirle que por favor le cambie la copa.

Dr. José Antonio García Higuera

Miembro del equipo de Psicoterapeutas.com

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Martín  Stortoni